Games, Technology, Internet

5 เทคนิค เริ่มต้นงานอย่างสดใสหลังวันหยุดยาว

หลังจากช่วงวันหยุดยาวที่หลายคนอาจจะสนุกสุดเหวี่ยงกับการท่องเที่ยว พักผ่อน และใช้เวลาชีวิตกันตามอัธยาศัย เมื่อถึงเวลาที่ต้องกลับมาทำงาน แน่นอนว่าบางท่านอาจมีอาการงอแงไม่อยากทำงาน ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติกับชีวิตมนุษย์เงินเดือน แต่สำหรับบางท่านอาจร้ายแรงกว่านั้น นั่นคือเกิดอาการวิตกกังวล เครียด เบื่ออาหาร บางรายถึงขั้นนอนไม่หลับก่อนวันเริ่มงาน ซึ่งอาการเหล่านี้เรียกว่าภาวะหดหู่หลังวันหยุดยาว ซึ่งมักจะพบประจำในช่วงหลังวันหยุดยาวและโดยมากจะเป็นกับคนทำงาน ซึ่งวันนี้เรามีวิธีรับมือกับปัญหาดังกล่าว เพื่อให้ทุกท่านสามารถเริ่มงานอย่างสดใส เรียกได้ว่างานนี้ … ไม่หวั่น แม้วันหยุดยาว อย่างแน่นอน 1. To Do List