Games, Technology, Internet

เครื่องวัดฝุ่นพกพา

ตามที่ได้ทราบผ่านการรายงานข่าว รวมถึงสารที่ส่งผ่านสื่อออนไลน์ต่างๆ เกี่ยวกับมลพิษทางอากาศที่ผ่านมา พบว่าในบางพื้นที่มีฝุ่นละอองขนาดเล็กกว่า 10 ไมครอน (PM10) ที่ยังเกินเกณฑ์มาตรฐานที่ประเทศไทยกำหนด โดยฝุ่นขนาดเล็กนี้สามารถเกิดได้จากกระบวนการทางเคมี เข่น กระบวนการเผาไหม้เชื้อเพลิง ไม่ว่าจะเป็น น้ำมัน ถ่านหิน กระบวนการผลิตกระแสไฟฟ้า ยานพาหนะ การเผาป่า การเกษตร และกระบวนการทางกลศาสตร์ เช่น การระเบิด บดย่อยหินในโรงโม่หินหรือการก่อสร้าง ซึ่งทุกกระบวนการนี้ย่อมก่อให้เกิดฝุ่นละอองขนาดเล็กจำนวนมาก โดยฝุ่นละอองขนาดเล็กนี้ทำให้เราใช้ชีวิตกันอย่างยากลำบากมายิ่งขึ้น เนื่องจากการหนีอย่างไรก็ไม่พ้นที่จะถูกฝุ่นพิษจนสุขภาพร่างกายอ่อนแอไม่ว่าจะมีอาการ แสบตา แสบจมูก แพ้ฝุ่น ไอ หายใจติดขัด ดังนั้นวันนี้ จึงมีวิธีรับมือกับการผจญกับฝุ่นละอองขนาดเล็กเหล่านี้ 

  • หลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่กลางแจ้งเป็นเวลานานหรือบ่อยครั้ง หากเป็นไปได้ในสถานการณ์ที่สภาพอากาศปกคลุมไปด้วยฝุ่นพิษแบบนี้ ควรจะอยู่แต่ในอาคารและปิดประตูหน้าต่าง ให้สนิท เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงในการสูดดมฝุ่น PM2.5 เข้าไปเพิ่มเติม หรือหาซื้อเครื่องวัดฝุ่น PM10พกพา หรือเครื่องฟอกอากาศ เพื่อวัดค่าฝุ่นละอองในอากาศและฟอกอากาศให้บริสุทธิ์ยิ่งขึ้นด้วย 
  • สวมใส่หน้ากาก N95 แต่ก็คงเป็นไปได้ยากที่จะไม่ให้ดำเนินกิจกรรมที่ไม่ได้ออกไปจากบ้านหรืออาคารต่างๆเลยถ้าได้ออกไปนอกสถานที่ ควรสวมใส่หน้ากากอนามัยชนิด N95 ซึ่งจะป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็กได้มีประสิทธิภาพกว่าหน้ากากอนามัยทั่วไป 
  • ดื่มน้ำสะอาด เป็นวิธีที่ง่ายแต่ได้ผล ในช่วงที่ต้องเจอกันฝุ่นควันพิษ พยายามดื่มน้ำสะอาดให้มากขึ้นกว่าปกติ เพื่อให้น้ำช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย เพิ่มออกซิเจนให้เลือดไหลเวียนได้ดี หรือถ้าใครมีอาการไอเพราะแพ้ฝุ่น การดื่มน้ำยังช่วยให้ชุ่มคอ ช่วยขับเสมหะและสิ่งสกปรกออกจากระบบทางเดินหายใจได้อีกด้วย  
  • เลือกรับประทานอาหารให้มีประโยชน์ เพื่อเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบให้ร่างกาย 
  • การล้างจมูก เป็นหลายวิธีที่หลายๆคนคงจะกลัวกัน แต่ทำแล้วจะรู้สึกโล่งโปร่งสบายจมูกเป็นอย่างมาก เพราะในแตะละวันเรารับฝุ่นละอองขนาดเล็กเข้าร่างกายเป็นจำนวนมาก จำเป็นจะต้องมีการกำจัดโดยการเคลียร์ทางเดินหายใจให้โล่ง โดยอุปกรณ์และวิธีการควรจะปรึกษาแพทย์ เพื่อความถูกต้องและปลอดภัย  
  • พกเครื่องวัดฝุ่นพกพา ในปัจจุบันมีการสร้างสรรค์อุปกรณ์เทคโนโลยีต่างๆ ขึ้นมาเพื่อตอบโจทย์และแก้ไขปัญหาธรรมชาติเหล่านี้เป็นจำนวนมาก ในสภาวะฝุ่นละอองพิษก็เช่นกัน มีการทำเครื่องวัดฝุ่นพกพามาจำหน่าย เพื่อให้ประชาชนได้จัดซื้อเพื่อเตรียมพร้อมกับการรับมือกับปัญหาฝุ่นละอองเหล่านี้ด้วย